Isoflavone là một khái niệm quen thuộc với nhiều người, đặc biệt với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Sở dĩ Isoflavone được biết tới nhiều như vậy là do những công dụng mà nó mang lại đối với sức khỏe.
Isoflavone là gì?
Isoflavone là một nhóm hợp chất có nguồn gốc từ thực vật, là một loại phytoestrogen có tính chất tương tự như hormone nữ estrogen trong cơ thể người, chúng có ảnh hưởng đến tâm sinh lý và hệ thống sinh sản của nữ giới.
Isoflavone được tìm thấy nhiều trong các loại thực phẩm như cỏ ba lá đỏ, đậu nành, các loại ngũ cốc, loại hạt… Khi được bổ sung vào trong cơ thể, isoflavone sẽ liên kết với một số thụ thể, chúng bắt chước các tác dụng của estrogen và hoạt động như một dạng estrogen, nhưng yếu hơn estrogen nội sinh trong cơ thể.
Lợi ích của isoflavone với phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh
Hầu hết chị em phụ nữ đều phải trải qua giai đoạn mãn kinh. Đây là thời kỳ nội tiết tố nữ Estrogen trong cơ thể ngừng sản xuất đột ngột và gây ra một loạt những vấn đề về sức khỏe, sinh lý nữ. Thay vì sử dụng estrogen tổng hợp dài hạn có nguy cơ làm gia tăng các vấn đề tim mạch và ung thư vú, thì sử dụng phương pháp thay thế phytoestrogen từ thực vật sẽ an toàn và hiệu quả hơn.
Bổ sung isoflavone cho cơ thể – một loại phytoestrogen sẽ giúp Phái Đẹp cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng gặp phải giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh cụ thể như sau:
Hỗ trợ giảm các triệu chứng giai đoạn tiền mãn kinh
Bổ sung isoflavone cho cơ thể giúp Phái Đẹp bù đắp lượng hormone nữ thiếu hụt, cân bằng lại nội tiết tố, từ đó cải thiện sức khỏe từ sâu bên trong, giúp:
- Hỗ trợ làm giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt như đau bụng, đau lưng…
- Hỗ trợ cải thiện tâm trạng, giảm tình trạng khó chịu, cáu gắt vô cớ, xua tan các cơn bốc hỏa, nóng bừng ở mặt, cổ…
- Hỗ trợ giảm hiện tượng đổ mồ hôi về đêm, đồng thời giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, cho giấc ngủ ngon.
- Hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý, giảm tình trạng khô hạn, giúp Phụ nữ không còn lo lắng trong mỗi lần “yêu”.
Cải thiện và ngăn ngừa nguy cơ loãng xương
Sự thiếu hụt nội tiết tố estrogen trong thời kỳ mãn kinh thường gây ra tình trạng loãng xương cho phụ nữ. Isoflavone khi được đưa vào cơ thể sẽ có tác dụng tương tự estrogen, giúp tăng cường và duy trì mật độ xương bình thường, ngăn ngừa và cải thiện loãng xương hiệu quả.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe tim mạch
Theo một số nghiên cứu về tác dụng của isoflavone trong đậu nành cho thấy hoạt chất này giúp làm giảm nồng độ cholesterol trong cơ thể, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch cho phụ nữ mãn kinh.
Hỗ trợ cải thiện làn da
Nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng đối với sự liên kết của các tế bào với nhau, đồng thời ảnh hưởng đến cả sắc tố da. Thiếu hụt nội tiết tố khiến làn da trở nên khô, sạm, nám, xuất hiện nếp nhăn… Bổ sung Isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố, từ đó da săn chắc, tươi sáng hơn.
Bổ sung Isoflavone cho cơ thể từ đâu an toàn, hiệu quả?
Vì isoflavone có nguồn gốc từ thực vật nên chị em phụ nữ có thể bổ sung thành phần này trực tiếp thông qua các loại thực phẩm giàu isoflavone như cỏ ba lá đỏ, đậu nành, các loại hạt mè, hạt lanh, các loại hạt đậu, dầu ô liu… Tuy nhiên, nhược điểm của phương pháp này là khó kiểm soát được hàm lượng isoflavone nạp vào cơ thể. Khắc phục vấn đề này, phụ nữ có thể sử dụng các sản phẩm bổ sung isoflavone được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên.
