Từ ngàn năm nay, lá tía tô đất vẫn được coi là “hộ mệnh” giúp xua tan căng thẳng của người châu Âu. Với những công dụng đem lại, lá tía tô đất ngày càng được sử dụng rộng rãi ở nhiều quốc gia trên thế giới.
Nguồn gốc của lá tía tô đất
Tía tô đất là một loại thảo dược thuộc họ Bạc hà, có nguồn gốc từ châu Âu, Bắc Phi và Tây Á. Ngày nay, tía tô đất được trồng trên toàn thế giới.
Lá tía tô đất có mùi chanh dịu nhẹ, được biết đến phổ biến với công dụng giúp giải tỏa căng thẳng lo âu, duy trì tâm trạng tích cực, hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên. Ngoài ra, lá tía tô đất còn giúp giảm chướng bụng khó tiêu, buồn nôn, đau đầu, đau răng, điều trị vết loét lạnh.
Vì sao lá cây tía tô đất giúp xua tan căng thẳng?
Căng thẳng là tình trạng thường xuyên gặp phải ở những người làm việc với tần suất cao và chịu áp lực từ nhiều phía. Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, con người hay lo lắng, khó tập trung, hiệu quả công việc giảm sút. Nếu căng thẳng kéo dài thì có thể trở thành bệnh lý và kèm theo đó là hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, đau đầu, mất ngủ, tăng huyết áp, đau tim, giảm trí nhớ, tăng mức đường huyết,..
Với những người đang bị căng thẳng kéo dài, lá tía tô đất được xem như “cứu cánh” tuyệt vời. Trong lá tía tô đất có chứa axit rosmarinic giúp ngăn cản hoạt động của enzyme chuyển hóa GABA (chất dẫn truyền thần kinh trong não), giúp GABA không bị chuyển hóa thành chất khác. Khi GABA giảm thì cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng lo âu, mệt mỏi. Ngược lại, nếu GABA tăng ở mức ổn định thì sẽ duy trì được tâm trạng thoải mái.
Bởi vậy, khi chúng ta sử dụng lá tía tô đất sẽ giúp đẩy lùi được mọi căng thẳng lo âu trong cuộc sống, đồng thời duy trì tâm trạng vui vẻ trong suốt ngày dài làm việc và giúp đi vào giấc ngủ êm ái, ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Lá cây tía tô đất được sử dụng như thế nào?
Ngày nay, lá cây tía tô đất thường được dùng để làm siro, tinh dầu và phổ biến nhất là dưới dạng trà, được nhiều người ưa chuộng. Trà thảo mộc có thành phần lá tía tô đất là món quà sức khỏe dành cho những người thích thưởng trà, những người hay bị căng thẳng lo âu, mất ngủ do áp lực tinh thần. Nhâm nhi một tách trà thảo mộc mỗi ngày giúp tinh thần sẽ thư thái, làm việc sảng khoái hơn.
| TRÀ THẢO MỘC NEUROZAL – XUA TAN CĂNG THẲNG, LO ÂU
Trà Neurozal có nguồn gốc từ Cộng hòa Séc – quốc gia có truyền thống về trà thảo mộc ở châu Âu. Sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại thảo dược theo kinh nghiệm: lá cây tía tô đất, sả chanh, cỏ thánh John, rễ cây Nữ Lang có tác dụng toàn diện, giúp thư giãn, giảm căng thẳng lo âu, từ đó dễ ngủ, ngủ ngon giấc. Thành phần 100% thảo dược, không có chất tạo màu, tạo mùi, an toàn khi sử dụng lâu dài. |
